
认知性功能障碍
男 | 33岁
2018-11-06
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问题描述: 性功能障碍问题,从08年认识至今、结婚已有6年、因工作忙导致聚少离多、平时压力大、喝酒次数多、作息不规律、夫妻每次同房时间短、易早泄,有什么饮食方面得补助疗效可改善目前状况?
回答
性功能障碍问题.1.饮食以软食为主,适当地进食滋养性食物,如蛋类、骨汤、莲子、核桃等, 2.宜进食壮阳食物,麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、蛇床子等, 3.宜补充锌,含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等, 4.宜多吃动物内脏, 5.宜常吃含精氨酸较多的食物,如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等, 6.不要酗酒, 7.禁食肥腻、过甜、过咸的食物,
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