回答
沈丽瑶
已帮助网友：1535 2018-11-06
平产顺利，也应该恢复一段时间，子宫恢复起来也得俩个月，个体有差异，想要运动等体力各方面恢复了，就可以了
建议产后定期复查一下身体，只要好好休息，康复很快的
邱悦婷
已帮助网友：2312 2018-11-06
顺产，没有哺乳，一般产后身体恢复只要需要6周以上。
建议产后保养身体，多休息，增强营养，最好母乳喂养，只要在哺乳期内，尽心照顾宝宝，体重自然就会下降。
戴以萱
已帮助网友：4522 2018-11-06
一般中国的习惯是产褥期为一个月，这段时间要以休息为主！
建议产后一个半月开始跑跑步，骑车，但不可以转呼啦圈，可以做做仰卧起坐。
曾玲玉
已帮助网友：1438 2018-11-06
您好根据您的描述，一般三个月后就可以的,你慢慢开始就可以了,不要刚开始就大量运动.
三个月之后就可以做了,建议要循序渐近,然后坚持.
唐静琪
已帮助网友：4880 2018-11-06
一般来说，顺产后要休息一个月才可以正常生活啊，跑步的话，还应再晚一些，根据自身恢复的情况适当运动是可以的，不必担心
你好，建议你放松思想，产后要增加营养，多休息啊，不哺乳也要注意调理身体啊，不能过早的运动
何曼妮
已帮助网友：1442 2018-11-06
产妇生完孩子后，限于身体情况和恢复状况，进入健身中心训练最好是生产后两到三个月以后或听从医生建议。
运动的形式可以选择游泳、健身操、有氧舞蹈、快走等。科学的力量训练，则可以使产妇尽早恢复全身肌肉的力量，恢复苗条的身材。
赵雅
已帮助网友：2516 2018-11-06
您好！根据您的描述分析：一个月以后可以适量运动，三个月以后就可以转呼啦圈！
您好！根据您的描述分析我的建议：呼啦圈可伤及子宫所以最好等恢复好在运动！
以上是对“顺产产后多久可以运动？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李娜
已帮助网友：3175 2018-11-06
您好，根据您的描述，一般三个月后都可以的，不要过度劳累
注意作息规律，平时补充有营养的食物，就可以的亲
汪琳琳
已帮助网友：4404 2018-11-06
你好，根据你提供的情况来看，孩子满月后就可以了。
孩子满月后应该到医院复查子宫和阴道的恢复情况，如果一切正常就可以正常运动了。
陈凤怡
已帮助网友：3338 2018-11-06
你好，一般生完孩子以后，四十多天才能恢复好呢。
如果你想做这些运动，建议你超过两个月再做事比较好。这个时候你就完全恢复了。
周兰媚
已帮助网友：3721 2018-11-06
你好，顺产的话建议至少是过了月子后再考虑运动的。
坐月子注意休息。把身体调理好。月子后检查恢复好的情况下积极锻炼。也不要求快。减肥不是一个快速的事情。不建议转呼啦圈。
以上是对“顺产产后多久可以运动？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴静雯
已帮助网友：4956 2018-11-06
你好，你是说你是顺产，顺产第二天我们就可以适当的做一些运动的，不知道你现在是产后多长时间。是否已经做过各项复查。都正常吗？根据你恢复情况。适当的做一些运动
张芝芳
已帮助网友：2696 2018-11-06
你好，，这种情况一般是2个月左右的，就可以了。
你好，女性顺产的话，身体恢复的一般是比较快的，一般是6个周左右就会恢复未孕的状态。
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