青皮核桃的功效与作用
女 | 36岁
2018-11-07
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问题描述： 我二姨煮粥时说放了好多的食材的,其中有一个我没有听说过的,说是青核桃皮,什么是青核桃我都不懂,想什么是青核桃皮啊,都有什么功效啊?
回答
王涛
已帮助网友：4421 2018-11-07
核桃,又称胡桃,为胡桃科植物,核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15～20克,脂肪60～70克,碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素,核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂,食后不但不会使胆固醇升高,还能减少肠道对胆固醇的吸收,因此,可作为高血压、动脉硬化患者的滋补品,此外,这些油脂还可供给大脑基质的需要,核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分,常食有益于脑的营养补充,有健脑益智作用,
张莉莉
已帮助网友：4261 2018-11-07
核桃不仅是最好的健脑食物,又是神经衰弱的治疗剂,患有头晕、失眠、心悸、健忘、食欲不振、腰膝酸软、全身无力等症状的老年人,每天早晚各吃1～2个核桃仁,即可起到滋补治疗作用, 核桃仁还对其它病症具有较高的医疗效果,如它具有补气养血、润燥化痰、温肺润肠、散肿消毒等功能,近年来的科学研究还证明,核桃树枝对肿瘤有改善症状的作用,以鲜核桃树枝和鸡蛋加水同煮,然后吃蛋,可用于预防子宫颈癌及各种癌症,
王志强
已帮助网友：3053 2018-11-07
理论上是有治疗白癜风,抗癌,清热解毒的作用的了,但是食物的功效,多大,就不好说了,这个是可以吃的,
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