
左眼远视200右眼近视125
男 | 20岁
2016-10-28
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问题描述:我从高中开始就老是眼疲劳但睡眠好了也就恢复了但长时间看书眼睛会很疼然后大学老是玩电脑一直到大2下学期发现自己的眼睛越来越难受看东西也很累看书和电脑看不了一会就累疼想学习但却一直被此困扰经常集中不了注意力去医院检查说是右眼近视125左眼远视200双眼屈光不正需要配眼镜继续给我解惑在此感激不尽
回答
你好。的确经常不注意健康用眼的情况下自然也容易造成一个眼疲劳自然屈光系统就改变进而造成一个近视的。
你的情况注意要好好的注意在用眼的时候用好眼镜并且注意平时的话不要看过多电视或者电脑、和玩手机的,多看看绿色植物、多远望。饮食上以清淡、营养均衡为主。多吃点胡萝卜对眼睛很有好处。适当的运动打打羽毛球兵兵球对恢复有帮助。注意平时看书等用眼姿势光线等要正确。可以适当的用抗疲劳眼药水的。
眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。
按摩能够缓解眼部的疲劳,但一般只能起到暂时缓解的效果。其实,如果在日常的饮食中,多吃点蓝莓和奶酪
以上是对“左眼远视200右眼近视125”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
建议可以多做眼保健操,使用眼睛的时间不要超过一个小时,之后需要适当的休息,这都是可以很好的保护眼睛。
饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物,富含维生素的蔬果,忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼。
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