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干眼症怎么缓解才有效果?

女 | 23 2016-10-30 有1个回复

问题描述:工作要长时间对着电脑,所以眼睛就发干,发涩,我又比较喜欢玩游戏,晚上回家之后,不是是要聊天就是要玩会游戏,每天早里起来,眼睛就像要睁不开了,干的,我滴过眼药水,也没效果,我戴着隐形还眼睛总是又干又涩,怎么来缓解?

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2016-10-30

你这种情况,长期从事电脑操作,而且长期佩戴隐形镜片,应多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。工作的时候,电脑不要放置在窗户的对面或背面,环境照明要柔和,你可以多眨眼,每隔一小时至少让眼睛休息一次。也可以适当在眼部点用角膜营养液。如果症状还是没有缓解,建议去正规医院治疗。祝身体健康!