这是粉刺还是痘痘要怎么根除
女 | 21岁
2018-11-08
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问题描述： 一星期都会跑步3.4次左右一次40分钟以上晚上11点前就会睡觉,作息一直没变,跑步也跑很久了,最近开始长粉刺了应该是粉刺吧就是一小点一小点弄破了是米黄色的一小块然后有个洞之后它又愈合又在长一直这样是粉刺吧平时会敷海藻面膜洗面奶很少用搽脸都是芦荟胶其他没用
回答
彭丽霞
已帮助网友：2212 2018-11-08
这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的，多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁烟,酒,辛辣食物，少用化妆品，多用热水洗
平常一定要多喝水，多吃蔬菜，不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加，因为它们有可能导致锌的排除增加，锌的缺乏几会导致这个病，这个没有特效疗法
廖元兴
已帮助网友：1854 2018-11-08
您好，您这种状况可能与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应，压力大、上火等因素密切相关。
建议您按时清洁面部，用不刺激的护肤品，尽量不要化妆，禁烟忌酒，少吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持良好作息。
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