体重168斤,身高1米83,减肥
女 | 24岁
2018-11-09
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问题描述: 体重168斤,身高1米83,减肥,每天吃3个花卷,早上1个,中午1个,晚上1个,您说这样能把肥减掉吗?
回答
你好,你的意思也就是想要单纯靠节食的方式来减肥的。
这样的方式不但不能够减肥成功。反而是容易影响你的健康。而且会导致基础代谢率降低。以后会反弹的。建议减肥还是积极锻炼配合平时饮食清淡规律为好。
你好,你的情况,看你的身高,不需要减肥的。
建议一定要保持心情愉快,平时多增加锻炼身体就可以了。
以上是对“我的体重168斤,身高1米83,我想减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
从你说的情况看,身高183,体重168,稍微胖一些,问题不大,多运动,适当节食就可以了,不能一天只吃三个花卷啊
你好,建议你放松思想,一日三餐只吃八分饱就可以,如果吃得过少,易造成胃病啊