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身高165体重168斤,每天爬山能减肥么
身高165体重168斤,每天爬山能减肥么
女 | 21岁
2018-12-31
有1个回复
问题描述：
身高165体重168斤,每天爬山能减肥么
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回答
彭丽霞
已帮助网友：2212
2018-12-31
可以的,爬山属于有氧运动,经常锻炼是有助减肥健身的,但是运动量不宜过大,注意休息,
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