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平时可以用一些疏肝理气药物，饮食清淡一点，避免油腻性的辛辣刺激的，也要调节自己情绪
除了调节建议再加上药物治疗中药可以用知柏地黄丸，可以加上乳癖消，同时使用，多喝水，规律睡眠，都可以促进恢复
根据你的病情分析，主要看是乳腺增生的情况，可以局部穴位按摩！
建议到市人民医院乳腺科彩超检查，多吃蔬菜水果，禁止吃辛辣刺激食物，必要时用激素及中药调理！
以上是对“乳腺增生日常怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，乳腺增生时痛的厉害吗？和月经周期有关吗？做过乳房彩超吗？
乳腺增生大多是来月经前疼痛厉害，做过乳腺彩超有结节吗？平时不要频繁触摸，如没有特殊情况就不用吃药，月经后就减轻了，用药服用逍遥丸和乳癖消就行。
你好存在乳腺增生确定了，如果本身不痛不痒，那么可以不处理轻度的也不影响身体就健康，你可以了解清楚
之后可以定期复查就行，如果增生严重，那么可以药物抗乳腺增生治疗，日常生活并没有特殊的，这点你可以了解清楚
你好根，据你描述的情况乳腺增生主要跟心情有很大关系。
建议你平时避免吃辛辣刺激生冷的食物饮食以清淡为主多喝水保持心情愉悦稳定情绪不要波动太大。多锻炼锻炼身体，提高抵抗力，听听音乐放松心情，顺其自然，定期复查B超。
你的情况一般考虑是小叶增生或者乳腺增生导致躯体的症状
建议口服抗生素比如头孢氨苄以及乳癖消，同时毛巾热敷。一次15分钟，定期复查B超
以上是对“乳腺增生日常怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，乳腺增生是女性常见疾病，多由工作压力大，情绪不稳定，如生气，郁闷等，还与激素水平，饮食有密切关系，建议，一保持良好情绪状态，少生气，二多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少吃黄豆，鸡鸭的皮，内脏及脖子雌激素较高，多锻炼身体，少熬夜，提高自身抵抗力
