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缺维生素D,就会出现缺钙,孕产妇是容易缺钙,主要是抽筋,乏力,麻木,酸胀等。
建议可以补钙治疗,但是最好吃孕妇钙片,这个是孕妇专用的,多吃含钙高食物,如牛奶,骨头汤,豆制品。
你好,维生素D可溶于油脂,过量会影响健康,但是维生素D过低会导致机会无没预防慢性疾病和骨质疏松。所以孕妇在维生素D缺乏的情况下要补充的,建议每天摄入1000国际单位的维生素D,既有保健作用又不会起反作用。你所购买的星鲨日日高维生素D滴剂可以服用,严格掌握剂量,平时经常晒晒太阳。
以上是对“化验缺维生素D,孕妇应该吃何种维生素”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!