回答
张莉莉
已帮助网友：4261 2018-11-14
??????你好，一般我们人的人体血液的pH值在7.35-7.45之间，呈现出弱碱性！
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??????因为食物本身以及食物代谢会产生酸性物质，以及环境因素，不良的生活习惯等等，让大部分人偏向酸性体质！建议养成良好的生活习惯！不要熬夜！饮食清淡富营养！忌辛辣刺激！建议平时多吃碱性的食品，如，水果蔬菜益生碱等。
王志强
已帮助网友：3053 2018-11-14
你好，酸性体质不是健康体质。平时就需要注意规律生活，心情，饮食，保持良好习惯。
营养均衡，荤素搭配，以蔬菜水果为主，别熬夜，保持良好情绪，特别注意少吃肉类食物。
曾晓锋
已帮助网友：1854 2018-11-14
你好，，你想知道如何调理自己的所谓的酸性的体质，很是疑惑的。
人体其实没有什么所谓的酸性碱性体质的说法，本身就是一个平衡的系统的，建议正常饮食和普通锻炼即可。希望你幸福。
以上是对“酸性体质是健康的体质吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
wangwen
已帮助网友：2477 2018-11-14
_*酸性体质不是健康的体质，您对照看看是否符合酸性体质特征：(1)易肥胖、困乏、疲倦及精神不振。(2)易溃疡、便秘、胃痛、冒酸水。(3)易痛风。
_*多运动：在阳光下多做运动、多出汗，可帮助排除人体内多余的酸性物质。
_*多吃碱：常见的碱性食物有海带、白萝卜、豆腐、洋葱、红豆、大豆、苹果、芥兰、番茄、菠菜、香蕉等。
魏帅帅
已帮助网友：1855 2018-11-14
不是，碱性的体质才是健康的体质，碱性体质也可以提高生男孩的几率。
多吃碱性食物包括豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D或者益生碱等能快速调理的营养保健品。
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