
最近感觉睡不着觉心里有心事的感觉感觉到心
女 | 22岁
2018-11-14
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问题描述: 最近感觉睡不着觉心里有心事的感觉感觉到心跳走路时感觉头晕眼睛不清楚脸热不红吃东西吃吃会觉得恶心四肢酸软乏力而且总觉得开心不起来
回答
这个是因为你本身情绪不好,想得比较多,所以你就会有些不适的症状出来这个与植物性神经混乱有关
还有就是,注意充足睡眠,不要吃辛辣刺激食物,还有就是,心情不好的,可以找朋友倾诉一下,不要自己乱想就可以了
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