回答
张月玲
已帮助网友：2082 2018-11-15
这种情况应该是还没有达到减肥的目的，运动量没有达到减肥的标准。
按照现在的观点，如果打算减肥，每天的运动量不能低于六千到一万步的，同时建议你每天的主食不能超过二百克。
熊平安
已帮助网友：3558 2018-11-15
根据你的情况分析，有可能是活动太少及营养过剩所致！
建议多喝水，多吃蔬菜水果，清淡饮食，控制主食摄入，多参加户外活动及体育锻炼！
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