回答
唐静琪
已帮助网友：4880 2018-11-17
你好，很多产后妈妈断奶后都会出现胸部缩小、下垂的现象，此时的你可做一些产后运动，比如扩胸运动、双臂上举、游泳(特别是蛙泳)、划船，跑步等运动，可以锻炼胸大肌和胸小肌，这样才能使乳房更丰满。除此之外，你还可以选择植物型温和的波斯丽尔来美胸护胸。
何曼妮
已帮助网友：1442 2018-11-17
一般女性在产后乳房有所下垂变小也是正常的生理现象，可以产后调理保养乳房，会有所改善，如运动，饮食调理。不要相信网上的丰胸产品，一般都富含激素，对女性身体健康有影响。
丰胸产品不可靠，自己调理比较安全，多吃一些豆类,蛋类,牛奶等富含蛋白质的食物.平时注意胸部按摩和锻炼。可以做做美体瑜伽锻炼，经常做扩胸运动
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