回答
按国际规定的标准来看，你这个身高和体重还是偏瘦的，不胖
不要一味的追求减肥，而忽略自身的身体健康，健健康康是最好的，不要胡思乱想
以上是对“身高162，体重100，想要减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个减肥是一个常规问题，也比较集中，没有好的办法的，靠自己毅力减肥
无非两个原则，一个控制嘴巴，一个迈开腿的，加强锻炼，平时油炸煎烤的东西尽量不要吃，贵在坚持
按国际规定的标准来看，你这个身高和体重还是偏瘦的，不胖
不要一味的追求减肥，而忽略自身的身体健康，健健康康是最好的，不要胡思乱想
以上是对“身高162，体重100，想要减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个减肥是一个常规问题，也比较集中，没有好的办法的，靠自己毅力减肥
无非两个原则，一个控制嘴巴，一个迈开腿的，加强锻炼，平时油炸煎烤的东西尽量不要吃，贵在坚持
