回答
曾玲玉
已帮助网友：1438 2018-11-18
便秘的患者可以多食用富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜（胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等）。同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。
每天喝足够的水或果汁或清汤，但是，含有咖啡因如咖啡和可乐饮料或酒精的饮料会使机体失水从而加重便秘的症状。所以，应避免摄入该类饮料。每天中等强度的运动半小时左右。
唐静琪
已帮助网友：4880 2018-11-18
如果是做了子宫平滑肌瘤子宫的全切手术以后，导致了有便秘的情况是需要排泄一下炎症。
您可以多喝一些小米粥补充一下您身体内的一些营养成分，这能够调解一下你的子宫全切手术引发的后遗症。
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