回答
我不知道你遇到了什么事让你有这种想法。但我想对你说一句，连死都不怕了，你还怕什么？
仔细想想你的亲人、朋友，特别是父母，想一想你的死对他们造成的伤害……想开点，没什么过不去的。我知道我无法做到感同身受。但是生命只有一次，珍惜生命。
以上是对“什么办法能让自己不知不觉中死去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好。分析你的情况，这是抑郁症的表现，考虑与你平时在生活中受过挫折，同时又缺乏自信心有关。
建议保持良好心态，人固然是要死的，但人绝不能因为要死就变得消极，而且正因为要死，我们才应该更加珍惜活着的分分秒秒，让短暂的生命绽放出灿烂的火花。建议平时安排好日常起居，让内心平静下来，在平静中寻找值得你做的事，值得你爱的人，平时不苛责自己，不追求完美，不急于求成，不盲目攀比，不妄自菲薄，踏踏实实的生活，尽你的努力就可以了，这样的话，即使有一天死神来了，你也无怨无悔了。祝健康。
