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你好，丰胸方法比较常见的就是饮食、运动、按摩。青春期女性可多吃一些富含胶原蛋白类食物，常吃猪蹄、鸡爪、牛筋、鱼皮等。过了青春期后，食补效果就不明显了，如果你想快速丰胸的话，选择植物成分的丰胸产品也是个不错的选择，比如当今口碑较好的波斯丽尔，配合简单的按摩就能实现胸部增大!
您好，乳房的发育跟个人的体质有关系,受遗传、激素水平、营养等很多因素影响的。
建议您去医院检查一下激素六项，适当增加营养，可以按摩促进发育。有问题及时调理
以上是对“18岁了乳房发育不好怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这样的情况下要抓紧时间的。注意睡眠时间充足、适当的按摩（一般建
议顺时针）为好。不要说为了减肥之类的不吃东西。适当的如猪脚花生汤、木瓜炖雪蛤等适当吃一点。乳头的情况要考虑乳头内陷的情况的。
