回答
张芝芳
已帮助网友：2696 2018-11-19
你这个情况一般估计还是没有太休息好的原因的呢，不要太担心的，
你放松心情，最好是坚持不要吃用生泠刺激性的食品，不要活动，先观察一些时间
郑雯婧
已帮助网友：2581 2018-11-19
你的情况考虑是由于气血运行不畅造成的，建议你可以吃点益母丸或者少腹逐瘀丸治疗下就可以了
缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，生活中要少喝茶等饮料，容易引起不安的情绪，可喝大麦茶，注意休息，不要着凉
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