怎么戒手淫,改掉身体的坏毛病我还年轻
女 | 13岁
2018-11-21
有3个回复
问题描述： 今年13手淫1年了以前一天一次现在一星期一到两次,目前的身体状况很糟糕腰疼肾疼还长痘,每次手淫完都说要戒,可是过了一两天又开始了,该怎么戒,是慢慢的戒还是一下解决但是我怕我坚持不了该怎么办,改吃什么补补身体,求帮帮我我知道想改掉这个坏毛病,
回答
您好；手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.手淫本身对人体没有伤害,但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等.戒掉手淫,首先要有毅力，能够自我控制。不要背思想包袱，只要下定决心一定会戒除的。
要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加文娱、体育活动。必要时,可以到医院在医生的指导帮助下戒掉手淫。
以上是对“怎么戒手淫，改掉身体的坏毛病我还年轻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
现在是青春期状态，手淫已经导致身体严重损伤状态，并导致发育停滞。
这种情况，需要及早戒掉手淫，每天多休息，多运动。如果不能戒掉手淫，无法恢复。可以服用补血中药调理身体。
