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怎么才能改掉手淫的坏毛病

女 | 24岁 2018-11-15 有5个回复

问题描述: 经常卜自觉性的手淫,有时候连续性的手淫2~3次,有时候是2~3天一回,有什么补救吗?跟朋友几分钟就完事类,怎么办,

回答

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-11-15

你好,适当手淫是不会对身体造成影响的,只要控制次数就可以了
建议,一周手淫次数不可以超过2次,平时多吃补肾食物如黑米黑豆黑芝麻,山药等

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-11-15

你好,你所说有时候连续性的手淫2~3次这是属于比较频繁的了,长期频繁的手淫是不利于身心健康的
根据您的描述来看您的情况,我们建议您减少一个人独处的时间、早上起来不要赖床,多参加集体活动和社会生活,尽快将其手淫的习惯戒除掉。

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魏帅帅

已帮助网友:1816 2018-11-15

这位朋友你好,根据你所说的情况,可能是手淫过度造成的肾阳虚的表现,肾中的阳气不足,性功能下降,就会造成你所说的表现。
这种情况可以采取温阳补气的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后可以服用一段时间金锁固精丸等。
以上是对“怎么才能改掉手淫的坏毛病”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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李小可

已帮助网友:1815 2018-11-15

您好,要认识到手淫的危害,频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等;
手淫过频,性神经过度兴奋,久之导致性神经疲劳,而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。建议戒掉手淫,尽可能的把精力放在工作上。多参加社会活动。

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-11-15

你好频繁的手淫是会引起肾虚的所以应该要节制。肾虚的主要表现就是有腰膝酸软的情况。
建议然后肾阳虚的话表现为怕冷腰背冷痛舌质淡白阴虚表现潮热盗汗舌质偏红苔少再就是脉象的不一样阴虚一般是脉细数不同的类型吃药也不一样的。一般食物补肾的最多见的就是山药祝你们健康好运