16890斤不到,非常瘦男生
男 | 18岁
2018-11-21
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问题描述:
RT男生,168,90斤不到,非常的瘦,怎么样可以快速的增肥或者壮一点?
回答
罗正强
已帮助网友:4400 2018-11-21
你好你的情况应该考虑是吸收不好,一般适当应用帮助消化吸收的药物。
考虑还是可以应用点人参健脾丸和乳酶生食母生治疗的,一般也要坚持运动锻炼。
根据您描述的情况,体重和平时的生活饮食习惯和运动有关
建议您平时保持良好的生活习惯,避免熬夜,过度劳累,饮食上多进食营养丰富,高维生素,高纤维素食物,忌辛辣刺激性食物,戒烟酒,适量运动,强身健体
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