回答
您可能是习惯性便秘,不建议长期服用麦冬水的,可以晨起喝杯蜂蜜水,饮食上增加膳食纤维含量,不要吃胡椒、朝天辣椒、大蒜、生姜、韭菜、石榴、羊肉、狗肉,以及碱性重的面食和点心等食物,要多喝水,饮食应粗精搭配,多吃瓜果、蔬菜,增加饮水量以加强对结肠的刺激,并养成良好的排便习惯,避免用力排便,同时应增加活动量,避免久坐和久卧,最好养成定时排便的习惯,也可以服用首荟通便胶囊,纯中药配方,对于功能性便秘有标本兼治的功效,zll
您可能是习惯性便秘,不建议长期服用麦冬水的,可以晨起喝杯蜂蜜水,饮食上增加膳食纤维含量,不要吃胡椒、朝天辣椒、大蒜、生姜、韭菜、石榴、羊肉、狗肉,以及碱性重的面食和点心等食物,要多喝水,饮食应粗精搭配,多吃瓜果、蔬菜,增加饮水量以加强对结肠的刺激,并养成良好的排便习惯,避免用力排便,同时应增加活动量,避免久坐和久卧,最好养成定时排便的习惯,也可以服用首荟通便胶囊,纯中药配方,对于功能性便秘有标本兼治的功效,zll
