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熊平安
已帮助网友：3558 2016-12-10
补气的食物很多，羊肉、桂圆、黄精、黄芪、莲子、红枣、藕粉、山药……食补是一个方面，重要的还是要加强有氧运动，增强自身体质才是关键！
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熊平安
已帮助网友：3558 2016-12-10
补气的食物很多，羊肉、桂圆、黄精、黄芪、莲子、红枣、藕粉、山药……食补是一个方面，重要的还是要加强有氧运动，增强自身体质才是关键！