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孕妇喝小米粥的好处?

女 | 22 2016-12-13 有2个回复

问题描述:孕妇喝小米粥的好处?

回答

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邱悦婷

已帮助网友:2312 2016-12-13

你好,可以的。小米不含麸质,不会刺激肠道壁,是属于比较温和的纤维质,容易被消化,应避免过食煎炒,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等.

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戴以萱

已帮助网友:4522 2016-12-13

孕妇喝小米粥可以增加维生素和能量.怀孕后应该注意休息,合理营养,多吃高热量高蛋白高维生素

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