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不要吃辛辣上火的东西, 还有不要食用易过敏的食物, 注意保养呼吸道,尽量避免, 芒果、芋头、海鲜,不要饮酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适,
首先做好面部清洁,保证皮脂腺、毛孔的排泌通畅,在保证日常护理的基础上,根据患者的情况选择药物,局部可外用药物,这些药物对治疗痤疮有很好的效果,但需要在医生的指导下服用,药物治疗无效的可考虑物理治疗,如光动力疗法(PDT)、果酸疗法、激光治疗等,建议患者不妨去正规医院治疗,
治疗抗生素类包括四环素、大环内酯类、或甲硝唑、替硝唑等,是通过杀灭痤疮丙酸杆菌,从而降低皮脂腺中脂肪的浓度而发挥疗效,
异维A酸,具有缩小皮脂腺组织、抑制皮脂腺活性、减少皮脂分泌及上皮细胞角化和抑制痤疮丙酸杆菌的作用,
发现脸上长青春痘时要重视起来,有条件的要及时到正规的医院接受治疗,症状较轻的青春痘患者一两个疗程就可恢复原来面貌,严重的会多几个疗程,在治疗过程时要注意,不要总是用手摸脸上或是有青春痘的地方,因为手上的细菌会对皮肤与伤口造成感染,
不要挤压青春痘,认为挤压就可以使青春痘消失的想完全是错误的,因为挤压时会有部分皮脂进入深层,加重炎症,使青春痘变得更加严重,皮肤还会在挤压的力道下产生瘢痕,过很长一段时间才能慢慢的消失,要温柔的对待自己的皮肤,
在医生的建议下正确用药,市场上有很多祛痘的产品,包括一些化妆,要想青春痘可以快点恢复并且不造成遗憾的话要配合医生找出青春痘发生的具体病因,这样才能从根本上解决青春痘的问题,不然青春痘就会一直反复发作,在医生的建议下使用药物,不要自己乱用药,有些药物会使青春痘变得更加严重,
发现脸上长青春痘时要重视起来,有条件的要及时到正规的医院接受治疗,症状较轻的青春痘患者一两个疗程就可恢复原来面貌,严重的会多几个疗程,在治疗过程时要注意,不要总是用手摸脸上或是有青春痘的地方,因为手上的细菌会对皮肤与伤口造成感染,
青春痘形成原因:主要是由于毛囊及皮脂腺堵塞、发炎所引起的一种慢性炎症性皮肤病,一般会出现在面部、颈部等部位,青春期则较为多见,但其实每个年龄层都可能出现青春痘的问题,造成青春痘的因素也有很多种:
1生活环境导致青春痘；
2空气污染和光污染都是会导致青春痘发生的,一个健康规律的生活习惯和环境则是帮助我们尽量避免内分泌失调的发生；
3很多人喜欢吃刺激的的食物,这种饮食习惯也是造成青春痘的一个原因,
4遗传因素导致青春痘,父母有青春痘,一般自己也会有,体质由基因遗传决定,所以遗传也成了长痘的一个原因,
正确祛痘方法及注意事项:
勤换枕头和枕巾
每天休息和枕头接触那么长时间,脸部接触的枕巾和枕头一定要干净,枕巾最好一个星期洗一次,枕头要经常拿出去晒一晒,防止细菌滋 生,
当然祛痘的治疗是关键,及时涂抹专业有效的,在选择产品上面,建议你使用纯草本的玫汐颜玉肌膏,这个对青春痘的效果是非常显著的,并且没有副作用,
如果是青春期长痘痘,绝大多数跟这个年龄的油脂分泌旺盛有关系,使用控油和去角质的产品是必须的,还要准备维A酸乳膏和克林霉素凝胶这些外用药,当发现痘痘冒头的时候赶快用上去,很多痘痘第二 天就瘪了,切勿用手挤压!（这些产品使用时间长了皮肤会有抗药性,所以要交替使用）你还 要准备 一个粉刺针,当痘痘冒白头的时候,可以先用酒精消毒白头痘痘然后将其挑破,将里面的脓水挤出,再次消毒,有的痘痘当时就瘪下去了,但这种处理方法容易留下痘痕,所以之后要注意防晒
如果是30岁之后继续长痘痘,就跟内分泌有关系,这个原因非常复杂,但我可以用简单的办法来处理,就是刮痧和拔罐,每天都用刮痧板刮耳朵后面到肩膀处再至整个手臂一直到指尖结束,这条路线集合了很多经络（肺经,大肠经,三焦经等）,对于舒缓内热湿燥相当有用,建议每天饭后都刮一刮,尤其你吃辣的东西之后会很神奇的看到本来要开始发芽的痘痘渐渐止住了长势,
1.首先,每天洗脸的时候水尽量使用温水,而且要常常洗脸,洗脸用的洗面奶或者面皂要避免使用太刺激的,最好是改用温和配和的洗颜用品,这样油脂就不会冲掉那么多,
2.其次,我们要使用痘痘肌肤的面霜,把洗完脸之后先是擦收敛调理水的肌肤,不要以为这样就好了,还有很重要的一步就是记得在搽上油性肌肤或青春痘肌肤专用的无油脂面霜或控油乳液,
3.再次每天都必须注意防晒和卸妆,每天外出的时候必须涂上痘痘肌肤专用的防晒产品,我们知道现在市面上防晒面霜太多含有油腻成份,儿我们痘痘型的油腻肌肤最害怕的就是这个,选择时要注意挑选不含油配方,晚上清洗脸部的时候一定先卸妆在清洗,
4.再次,要注意休息,不要熬夜,熬夜对皮肤的伤害是很大的,还有晚上洗完之后,尽量不要在对电脑了,辐射大,最后一点杜绝辛辣的食 物 ,
注意事项:
当你看到自己脸上有痘痘的时候,千万不要拿手去挤痘痘,这样很容易感染,而且留下伤疤,
痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病.俗称“粉刺”,“青春痘”.本病原因复杂,机理尚未明了.一般认为与内分泌,皮脂和微生物有关.痤疮极为常见,多见于青春期,男多于女,经过缓慢,30岁以后可减轻或自愈.中医称之为“肺风粉刺”.
