回答
廖元兴
已帮助网友：1854 2018-11-26
你好，身高是由多种因素决定的，包括先天的遗传及后天的营养等
建议合理膳食，均衡营养，补充维生素及微量元素，适度进行体育锻炼，最大限度的发挥身高潜能
以上是对“想增高，不知道该如何增高，很无奈！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴名波
已帮助网友：3632 2018-11-26
身高与遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、民族种族、内分泌、性成熟早晚、远近亲婚配、医学干予等等有关。
男孩在15-16岁为快速增长时期，到20-24岁停止增长，四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增长了。今年23岁你已不一定有长髙空间了.
胡世春
已帮助网友：2400 2018-11-26
你好，情况，身高发育是正常的发育，如果身体健康无疾病，增高是没有科学道理的。
根据你的身高体重，建议合理饮食，适当锻炼身体，通过运动减肥，少食膨化食品、甜食。体重下降，身体健康就好。祝生活愉快！
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