大腿后部肌肉拉伤恢复后腿窝筋痛
女 | 20岁
2018-11-26
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问题描述: 刚开始是大腿后部肌肉拉伤,养了三个月,还没有好全感觉,但是由于种种原因必须参加五千米长跑,这两天跑了很多,很不适应,现在拉伤的部位不痛了,但是膝盖后部筋窝痛,有大碍吗?该怎么样迅速缓解?