回答
熊平安
已帮助网友：3558 2018-11-27
你好，阴道松弛大多是由于顺产后损伤产道所导致的松弛、阴吹。
目前没有特殊的药物来进行治疗，锻炼也不能取得良好的效果，大多需要通过手术矫正，可以考虑阴道紧缩术
高锡云
已帮助网友：3368 2018-11-27
你好，，每个生过孩子的女人因为阴道壁黏膜受损，弹性纤维减少导致的。
建议你平常坚持做提肛运动，深吸气后闭气，如同忍大小便样收缩肛门，如此反复可缩阴。
以上是对“缩阴方法哪个最好最好用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
wangwen
已帮助网友：2477 2018-11-27
您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食调理治疗。
您好患者朋友，根据您的症状，建议通过手术治疗效果很好，合理饮食，适量运动，保持心情开朗
廖元兴
已帮助网友：1854 2018-11-27
你好，这样的情况下建议你平时要注意有适当的前戏是比较好的，以及有需要的
可以学习一下缩阴的运动：平躺在床上，双脚打开与肩同宽;双膝弯曲，使小腿垂直;将自己的臀部尽量向上抬高;此时将分开的双膝靠拢3秒钟，再将双膝缓慢分开，臀部轻轻放下，每次约做10回
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