回答
黄文飞
已帮助网友：3034 2018-11-27
规律起居饮食，积极适当运动，调节情绪，疏导心理压力。避免受凉劳累。
逐渐每天慢跑三公里，多种运动方式运动，瑜伽健身操提高身体状态，有助于提高身体状态，增加局部力量，改善阴部状态。
张慧芝
已帮助网友：4011 2018-11-27
你好！考虑是产后出现阴道松弛属于正常的，
建议最好平日注意身体私处卫生，保持私处清洁干燥，以免引起交叉感染，可以用妃奥尔治疗
以上是对“哪种缩阴产品效果好呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王涛
已帮助网友：4421 2018-11-27
你好，，缩阴产品也只是暂时的，不能从根本上缩阴。
最好的方法就是手术缩阴，每天坚持做提肛运动，深吸气后闭气，如同忍大小便状收缩肛门，这样可以缩阴，效果比较慢！
张莉莉
已帮助网友：4261 2018-11-27
您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食调理治疗。
做一个类似憋尿的动作,首先将双腿站开,收缩两侧臀部肌肉,让大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动。耐心锻炼就可以学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善阴道松弛状态
舒美茵可以让阴道变紧，这个是外用的，推进阴道里面，不会有局部的刺激感，根据市场和网上反映来看，舒美茵是真是有效的，舒美茵可修复弹性纤维，紧实水嫩阴道，调节ph值，抑制细菌滋生
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