回答
高锡云
已帮助网友：3368 2018-11-27
你好，最健康的减肥方式就是运动减肥，平时一定要注意控制饮食，减少热量的摄入，每周保持3-5次半个小时以上的有氧运动，这样减肥的效果最好。不建议吃减肥药或者保健品，都是有副作用的
以上是对“酵素粉会不会对身体有伤害！！！！！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
wangwen
已帮助网友：2477 2018-11-27
酵素并不像很多商家鼓吹的无所不能，也不是人体不可缺少的复杂的“生化酶”。酵素其实是通过果蔬和益生菌混合发酵得来的，是一种分成复杂的混合物，其中含有很多对人体有益的成分，比如各种益生菌、益生元、多肽等等。
经常服用酵素的确对身体好处非常多，可以调整肠道菌群、排除宿便、调节身体的代谢状况。
彭丽霞
已帮助网友：2212 2018-11-27
这个情况所谓的酵素就是一种酶，有一定的保健的作用，但是不能减肥，
现在的这种所谓的酵素的保健作用被夸大了，没有减肥的作用，减肥还是需要管住嘴，迈开腿，
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