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符云辉
已帮助网友：4161 2016-03-06
打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。节食，大多数的打呼噜者都是体重过重的 减肥可停止打呼噜. 避免镇定剂，因为任何使头颈附近组 织放松的物品都会使打呼噜更大声，.侧睡较不易引起打呼噜.
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