回答
张瑶
已帮助网友：4112 2018-11-29
您好！通过你的症状叙述，考虑锻炼是可以的，但不能剧烈和强度太大就可以，
建议你慢跑，快走等有氧运动，对身体好，而且对肺功能也有帮助，不吃辛辣刺激性食物，减少熬夜，祝你健康！
以上是对“左膝外侧盘状半月板全切”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄文飞
已帮助网友：3034 2018-11-29
外侧半月板切除术后，容易引起关节疼痛，通过功能锻练可以逐渐缓解。通过预防，可以减少发病。
可以多走动，避免剧烈活动，跳跃和打球都是不可以的。要避免受凉劳累。热水泡脚。
张慧芝
已帮助网友：4011 2018-11-29
你好根据你的情况，半月板切除术后，一般都在医生的指导下进行康复训练。
你好根据你的情况，术后一个月，还处于恢复期，不能做剧烈运动，完全恢复需3个月，然后加大训练，一定根据自己的情况，循序渐进，定期检查。祝你早日康复。
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