心理不是有什么心理问题
女 | 20岁
2018-12-01
有4个回复
问题描述： 最近三天连续失眠!我睡觉总感觉半梦半醒不知道这应不应该叫失眠翻来覆去睡不着但是最后还是睡着了难以入睡听到一点声音我就要开灯去看我还有煤气水管门窗强迫症每天晚上不去关就不可以睡有的时候一些小事我就会流泪自己幻想的事也会流泪注意力也不能集中不是有什么心理疾病
回答
张慧芝
已帮助网友：4011 2018-12-01
那你应该是得了抑郁症，平时不要压力太大，心情要放开才对
你可以去药店买解郁安神颗粒，按药店理得药师指导用药，希望你早日康复平安健康顺利
罗正强
已帮助网友：4400 2018-12-01
您好您这个应该是睡眠质量不佳导致您的睡眠就是浅度睡眠所以这样
给您几条建议
一您晚上的时候不要熬夜而且不要有很嘈杂的声音在的
二您最好是睡前吃一点核桃仁这样改善您的睡眠质量睡眠不会在做梦了
三这样的浅度睡眠是不好的睡前不要吃很多刺激食物可乐或者咖啡之类的少吃
祝您健康
以上是对“求助心理医生我是不是有什么心理问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王涛
已帮助网友：4421 2018-12-01
您好，上述描述的症状表现来看，考虑是与强迫症或者焦虑症的情况有关的。
早期的话可以通过看书听音乐运动分散下注意力，必要时需要到正规医院心理疏导服药等方式控制疾病的发展。
张月玲
已帮助网友：2082 2018-12-01
你好，根据你描述的情况来看是自己极度的缺乏自信和安全感
建议放松心情，多出去活动活动，参加一些户外活动，丰富自己的兴趣爱好，让自己充实些，有助于睡眠，也没时间胡思乱想了，希望能帮到你
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