22岁,16240公斤,消瘦想长胖
女 | 22岁
2018-12-05
有3个回复
问题描述： 22岁,16240公斤,很瘦,想长胖,吃的不少,不挑食（但18岁高中时100斤左右挺正常,自从上大学体重80斤就没涨上去过）
回答
王志强
已帮助网友：3053 2018-12-05
根据您描述的情况，体重与个人体质和平时的生活饮食习惯有关
建议您平时保持良好的生活习惯，避免熬夜，饮食上多进食高蛋白，高维生素，富含丰富矿物质的食物，忌辛辣刺激性食物，必要时中药调理，促进胃肠吸收
以上是对“22岁，16240公斤，消瘦想长胖，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
曾晓锋
已帮助网友：1854 2018-12-05
您好，您这种情况最好还是不要在意的，胖瘦健康为主的。
建议您必须保持心情舒畅生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利于健康的。
高锡云
已帮助网友：3368 2018-12-05
您好，您的体重过于偏瘦，可能是由于不吸收导致的营养不良。
建议您需要到医院检查一下脾胃功能和吸收情况，确定原因后对症调理身体，均衡饮食。
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