回答
陈凤怡
已帮助网友：3338 2018-12-06
您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食调理治疗。
由于长时间爱爱和产后造成了女人阴道pc肌中弹性纤维被拉伤，造成阴道宽大，松弛。建议每天都要锻炼盆底肌肉这样能恢复的快一些，有好多产后操可以教练的，效果不错。没有时间的话可以外用舒美茵，短时间就能恢复阴道紧实了
以上是对“怎么能让阴道紧女性紧缩阴道”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
周兰媚
已帮助网友：3721 2018-12-06
一般生完孩子后都有这种情况的，对身体及生活都是有很大的影响的。
现在的话主要是进行身体的调理的。主要是进行身体的锻炼，尤其是腰腹部的锻炼，会有很大的改善的。
吴静雯
已帮助网友：4956 2018-12-06
方法是：小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复。
方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。
张芝芳
已帮助网友：2696 2018-12-06
你好，你可以试试这个办法的：
阴道松弛自我疗法：“收肛提气”办法：每天早晚在空气清爽的中央，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此重复100次以上。当习气了以后，平常生活中都能够停止，不在于次数的几，有时间就能够停止上述锻练。
经过一定时间的锻炼，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道四周肌肉也就变得丰实、有力，阴道松弛就能够不药而愈了。
郑雯婧
已帮助网友：2581 2018-12-06
你好！产后阴道松弛，并且是发干，像你这种情况使用产品效果并不好，或许会对阴道造成损伤，你可以练习缩阴运动，或者是进行手术。缩阴运动可以采取提肛运动，但是效果比较慢，需要练习几个月以上。缩阴术是通过手术的方式，把松弛的阴道收紧，能够达到紧致的目的。
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沈丽瑶
已帮助网友：1535 2018-12-06
、考虑为、产后道松弛、是生产过程中婴儿过大、损伤阴道平滑肌后、阴道收缩无力、性生活不协调所致。
1、去医院妇科进一步检查。2、做阴道松弛紧缩术后可愈。3、述后抗感染、抗消炎。4、禁欲一个月。
邱悦婷
已帮助网友：2312 2018-12-06
你好，根据你的情况描述阴道松弛可以先试试功能锻炼！
建议平时走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习！还有间断小便！提肛运动等等锻炼！
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