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觉得自己精神有问题

女 | 19岁 2017-01-16 有1个回复

问题描述:今年19岁女,天天都很怕又不知道怕什么,不敢一个人待,害怕人多的地方,害怕别人看我,而且很容易紧张,两三年前就会呼吸困难,心跳很快,而且很容易因为一些小事很痛苦一还有想过自杀,以前还会自虐来让自己平复心情,现在呼吸困难的情况越来越多每次时间也比以前久,而且现在很排斥人,越来越难和人相处,情绪也越来越难控制,天天都发呆,没有力气,

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高锡云

已帮助网友:3368 2017-01-16

根据你的描述初步考虑为缺乏自信心所致的,建议多与人沟通交流,多培养兴趣爱好