回答
郑雯婧
已帮助网友：2581 2018-12-08
您好，正常情况下，月经提前一个星期或延后一个星期都是正常的。量少，颜色暗，可能是由于气血亏虚所致。建议你平时注意保暖，不要吃生冷辛辣的刺激性食物。
沈丽瑶
已帮助网友：1535 2018-12-08
您好，正常的月经是一个月一次，你这个情况可能是内分泌功能紊乱引起的月经不调，所以出现推迟。
休息不会，或者不注意忌凉，比如吃生冷食物和淋浴涉水，都会对月经产生不良影响，建议你结合自己的情况进行判断，确定原因之后，按照月经不调进行处理即可。
邱悦婷
已帮助网友：2312 2018-12-08
你好，月经推迟而且量少颜色偏暗是是由于宫寒血瘀和贫血引起的症状
治疗上你可以选择具有温经散寒、活血化瘀作用的中成药，比如说益母草颗粒等药物治疗
戴以萱
已帮助网友：4522 2018-12-08
月经是黑褐色的，说明你有妇科炎症来的，可以吃益母草颗粒排排积血的，也可以经后喝点益母草排排积血，多吃活血化瘀食物，比如红糖，红枣，乌鸡，阿胶等促进经血排出去
月经推迟或者提前三到五天都是正常的，月经推迟一周才是月经不调来的，月经不调可以吃黄体酮胶囊调经治疗好的，也可以吃乌鸡白凤丸，益母草颗粒调经治疗，平时注意休息，不熬夜劳累，营养饮食，不吃辛辣刺激的，生冷的食物，勤洗澡，勤换衣服。
以上是对“月经推迟而且量少颜色偏暗是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
曾玲玉
已帮助网友：1438 2018-12-08
你好，根据您的描述您是属于月经不调的情况的，建议最好不要吃刺激性食物，注意好保暖的情况
可以服用乌鸡白凤丸进行治疗一下的啊，同时可以服用暖宫七味丸的啊，祝健康
唐静琪
已帮助网友：4880 2018-12-08
这个有可能是因为劳累熬夜或是心情不好导致的肝气郁滞的，和心理压力大有关系
我建议你最好是饮食注意避免生冷，避免熬夜避免劳累，最好是配合中医号脉开中草药调理看看的
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