孕妇肚子胀气怎么办?
女 | 30岁
2018-12-08
有7个回复
问题描述： 怀孕到现在5个多月,之前都没有感觉身体有什么不适的,最近越来越不对劲了,特别是这几天也怎么了,肚子总是胀气厉害,我怕是着凉了,上星期去产检报告一切正常,
回答
郑雯婧
已帮助网友：2581 2018-12-08
孕妇肚子胀气要有效得到纾缓必先从饮食入手。若然孕妇感到胃胀气的时候，还进食大量食物，就会增加肠胃消化的负担，令胀气情况更厉害。所以，孕妇不妨从一天吃三餐的习惯改至一天吃六至八餐，每餐份量减少的方式来进食。状况严重时，可服用一些市售的胃散(服用前请先向医师询问)，只要不长期或大量服用，对胎儿并不会产生影响。注意每一餐不要进食太多种类的食物，也不宜吃过于流质的食物，因为流质并不一定好消化。反之孕妇可选半固体食物如麦皮进食。
以上是对“孕妇肚子胀气怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
沈丽瑶
已帮助网友：1535 2018-12-08
你这样的问题应和休息不足营养失衡，脾胃失衡有关系，应注意饮食的保养，忌辛辣的食物好
可以适当的按摩腹部，饮食多一些蔬菜水果，不要吃生冷辣的食物，应注意饮食的清淡合理的休息一下按时睡眠，便前喝一勺香油可以通便
邱悦婷
已帮助网友：2312 2018-12-08
你好，从你的描述来看，怀孕到现在5个多月，肚子总是胀气厉害，怕是着凉了。
因检查没有问题的，产检报告一切正常。那要注意饮食了，不要吃生冷的，避风寒也是必要的。
戴以萱
已帮助网友：4522 2018-12-08
一般孕妇可随着胎儿的发育增大，可出现生理性变化出现肠蠕动减慢，出现腹部胀气，便秘等症状。
一般这种情况不需要吃药，可适宜运动少吃多餐吃些易消化的食物，不要吃豆类，注意休息
曾玲玉
已帮助网友：1438 2018-12-08
你好，根据描述的情况来看，可能是出现消化不良、受凉等情况引起的，可以根据情况进行适当对症治疗。
现在这种情况首先需要注意腹部的保暖，避免受凉，其次可以使用维生素b6、益生菌等进行调理，注意适当的进行活动，可以促进胃肠道蠕动，促进排气。
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唐静琪
已帮助网友：4880 2018-12-08
你好，你这样的情况是没有问题的，不要太担心了，不要给自己太大的压力。
平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，不要吃生冷的冰凉的辛辣的等刺激性食物，注意保暖。
请问还有其他不适吗
何曼妮
已帮助网友：1442 2018-12-08
大部分的孕妇，胀气最严重的时候，就是在怀孕后的前3个月，还会并发一些恶心、呕吐的症状，过了这段时间就会慢慢减缓。如果孕妇本身就有肠胃方面的疾病，如便秘、胀气、蠕动能力较差，或是肠胃炎、胃酸过高，甚至是胃溃疡等疾病，孕期胀气的时间会持续比较久，持续到怀孕四五个月左右。建议：
1.多餐少量
2.多吃纤维素
3.多喝开水
4.多按摩，力度不要过大，每天约4～6次
5.多散步。
饮食上注意：
1、不要吃生冷寒凉食物；
2、不要待在空调房间；
3、注意保暖，不要受寒。能做到这几点，体内就不会有气。
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