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中医诊断考虑为肝阴亏虚引起的痿证，中医认为肝主筋，肝阴不足，没有足够的阴津以营养筋络，筋络屈伸不利，所以肢体痿软乏力。中药滋阴即可。
可选用中成药杞菊地黄丸配用补肾益肝颗粒调理，滋补肝阴，清热润燥，服药期间禁食辛辣生冷食品。
你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的情况
建议平时均衡饮食，多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片，鱼肝油等
以上是对“走路腿脚无力，全身没劲。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾为气血化生之源，后天之本，在脾气虚的情况下，气血不足，肌肉四肢失养，就会造成你所说的表现。
这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间人参健脾丸等。
