问题描述:更年期应该吃什么?珍妃的调经膏效果好吗?
陈凤怡
已帮助网友:3338 2017-02-02
在更年期饮食要注意做到低热量,低脂肪,低糖,低盐,同时要多进行户外运动,保证充足的睡眠,尤其为注意保持心态平和,情绪稳定,