回答
根据你描述，我分析你的症状是属于脾胃虚热及肾阳虚引起。
建议你可以到中医院找中医号下脉，再开些中药调理治疗几个疗程。平时禁辛辣酒生冷食物。
以上是对“腰膝酸软无力失眠手脚出汗小便黄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这位朋友你好，根据你说的情况，可能是肾阳虚引起来的表现，肾中阳气不足，温煦固摄失司，就会造成你说的表现。
这种情况可以采取温阳补气的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间金匮肾气丸等。
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