山药的作用与功效有哪些?
男 | 30岁
2018-12-10
有6个回复
问题描述： 我性生活不怎么顺利,有早泄迹象,这种烦恼又不敢跟别人倾诉,现在都有些轻微焦虑症的迹象了,病急乱投医,吃过很多药也不见好转,无意之中在杂志上看见男人吃山药有助于治疗早泄,
回答
熊平安
已帮助网友：3558 2018-12-10
山药是蔬菜，有丰富的维生素和营养价值，也可以做中药，有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的作用，服用没有副作用，适合大部分人服用，但因其有收敛作用，所以患感冒、大便燥结者及肠胃积滞者忌用。
建议患感冒、大便燥结者及肠胃积滞者忌用，山药不适宜和甘遂、柿子、香蕉、油菜、猪肝一起食用。山药配枸杞滋补，如果不单独吃山药，可以和枸杞搭配来熬枸杞山药粥，能更好地发挥滋补效果。用小米、山药、枸杞来煮粥，内热者及脾胃弱者很适合食用它。开胃又能养胃，具有健胃消食、清热解渴和胃安眠的功效。
高锡云
已帮助网友：3368 2018-12-10
山药能补五劳七伤、去凉风、镇心神、安灵魂、补心气缺少、开达心孔、多记事。
山药补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴。该品养阴能助湿，所以湿盛中满、或有积滞、有实邪者不宜。山药配陈皮缓解秋乏，临床使用陈皮多治痰湿不化、胸膈满闷、咳喘痰多、痰白粘稠。因此如果秋季因为感冒等原因造成咳嗽痰多，不妨搭配山药、陈皮食用，有助缓解痰多咳嗽等症状，更适用于在养肺的秋季食用。山药配莲子健脾补肾，山药和莲子可以说是老年人的益肾法宝。
wangwen
已帮助网友：2477 2018-12-10
山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴等。可以炒山药片，山药萝卜粥，炖排骨等，一次不能吃得太多，容易胀闷。
枸杞滋肝补肾，益气明目。莲子补脾止泻，益肾涩精，养心安神之功效。和山药益气吃，能益肾补脾，助消化。山药配核桃补中益气，山药味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用。山药搭配核桃食用，具有补中益气、强筋壮骨、健脑的作用。山药具有补脾养胃、补肺益肾、涩精止尿的功效，莲子入心、脾、肾经，具有固精止泻的作用，二者同时服用既可补脾，又可强肾。
彭丽霞
已帮助网友：2212 2018-12-10
山药有除湿健脾、益肺补气等功效,它可以有效控制饭后的血糖升高,有助于消化的功效；枸杞具有养肝补肾的功效。
建议你山药枸杞粥可以增进生理活性,迅速恢复体力,消除疲劳,是低脂、高营养,促进新陈代谢而达到美容目的。山药配红枣健脾养胃，滋补脾胃甘味食物中，山药属首推，性温，富含黏蛋白，能保持血管弹性，最重要的是，山药还有润肺止咳功能，嗓子难受的人绝对要多吃。跟红枣搭配，可强化健脾养胃的功效。山药配芡实健脾止泻，芡实具有补中益气、滋养强身、固肾涩精、健脾止泻之功效，将山药和芡实搭配食用，能够起到非常好的补肾涩精、止泻、强身健体的食疗功效。
以上是对“山药的作用与功效有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
已帮助网友：4223 2018-12-10
你好，你的情况吃山药是可以有助于恢复的，你的情况建议不要太着急
到医院详细检查详细治疗，不要病急乱求医，可以看看中医调理，祝你早日恢复健康
廖元兴
已帮助网友：1854 2018-12-10
山药有健脾养阴的作用，比较适合糖尿病的病人吃，可以和白米一起煲粥，或者和瘦肉一起煲汤，经常便秘的病人不适合单独吃山药，可以配合杏仁、麦冬、茯苓一起食用。希望能帮到你。山药具有收敛的作用，便秘或排便不顺者不可吃，否则便秘会更严重。山药多吃会促进人体分泌贺尔濛，对一般人有益，但妇科肿瘤（包括子宫、卵巢、乳房等）者，以及男性摄护腺肿瘤者均不宜进食，否则会助长肿瘤。山药配南瓜降血糖，山药中的可溶性纤维能帮助推迟排空胃内食物，控制饭后血糖升高，还能助消化、降血糖；而南瓜能促进人体胰岛素的正常分泌，能有效地防治糖尿病。两者搭配食用，既能更好地降低血糖，又有助于健脾养胃。
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