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产妇吃什么东西下奶?

女 | 23岁 2016-03-19 有1个回复

问题描述:最近感觉孩子都没有奶吃得了,产妇该吃什么比较好

回答

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陈凤怡

已帮助网友:3338 2016-03-19

乳汁的多少,既受内分泌激素的控制,也取决于乳房组织本身的发育状况,这都属于先天条件,另外,适当增加一些含蛋白质丰富的食物,如瘦肉类、蛋类等,多吃新鲜蔬菜和水果,尤其是要喝易发奶的汤水,如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等,都会使奶量增多
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