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你这种情况中医辩证跟脾虚,肺气虚有关系,临床称作气虚自汗,精神紧张压力大容易加重症状。
注意不要吃辛辣刺激性食物,适当多吃大枣,山药,芡实,薏苡仁,莲子等健脾补气的食物,注意减轻压力,不要着急生气上火。
以上是对“老爱出汗怎么回事,稍微一动就出汗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
出汗多有生理和病理之分,如天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象。
病理原因的出汗多最常见的有两种:一种是盗汗,发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗,发生在白天,不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出,或稍微运动则大汗淋漓。
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