回答
你好，便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的
建议，便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水，便秘一定不要乱用泻药，不要熬夜，便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等
你好，这个情况是考虑胃肠动力不足的表现，需要调理，常见的方法是运动饮食药物
你好，多吃蔬菜，水果，同时通过吗丁啉等缓解，如果你还有其他什么的问题，可以继续追问或者提问，谢谢。
以上是对“肚子胀气，大便解不出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况是由于胃肠道炎症引发的便秘和胀气等情况的。
最好是到医院消化内科检查一下的，明确后进行口服消炎和促进胃肠蠕动药物治疗。今后多摄入蔬菜等。
