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王妍春
已帮助网友：4011 2017-02-20
建议多饮水,至少每日饮2000~3000ml,睡前也需饮水500ml,睡眠中起床排尿后再饮水200ml,增加体育活动,如跳跃等使结晶易排出,
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王妍春
已帮助网友：4011 2017-02-20
建议多饮水,至少每日饮2000~3000ml,睡前也需饮水500ml,睡眠中起床排尿后再饮水200ml,增加体育活动,如跳跃等使结晶易排出,