问题描述: 喝什么牌子的牛奶增肥效果好
王志强
已帮助网友:3053 2018-12-12
只要是正规厂家生产的牛奶都可以,尽量选择大厂家的,可以喝纯奶,另外建议注意饮食营养,多吃蛋类瘦肉鱼虾骨头汤豆类等食物,可以服用蛋白粉,