怎么样才能长高?一直做运动却长不高?
女 | 13岁
2018-12-13
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问题描述： 今年13岁,个子才1米5不到,怎么样才能长高?一直都做运动,引体向上,跑步,俯卧撑之类的,为什么还是长不高?（青春期了）
回答
你好，这样的情况下13岁而已。还是在发育期间的。不要紧张的。你的情况
运动话多一些如跑步、打篮球、摸高、跳绳之类运动更建议的。注意睡眠也要充足。营养适当。不要肥胖
你好，很高兴为你解答！身高一方面取决于先天遗传，另一方面取决于后天的营养
如果您检测是缺乏生长激素，去医院注射就行了，另外多吃一些富含钙质的食品。
以上是对“怎样才能长高？我一直做运动却长不高？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
