快速治便秘的办法
男 | 32岁
2018-12-13
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问题描述： 快速治便秘的办法?别人说早上多喝白开水可以帮助解决便秘,可是每天早上都喝完开水30分钟后就排小便,这是什么原因?说说快速治便秘的办法吧?
回答
唐建兵
已帮助网友：4223 2018-12-13
出现便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的,可先服用一段时间的果导片治疗效果是比较好的,治疗期间多注意吃一些香蕉,喝些蜂蜜水,这样便秘的症状慢慢就会好转了,关键是个习惯问题,定时排便应该格外注意些,平时养成多喝水的习惯的,
廖元兴
已帮助网友：1854 2018-12-13
便秘的根本原因是肠菌群失调,肠粘膜受损引起的,建议吃点益生菌爽舒宝,益生菌对身体没有副作用,起到润肠通便,附近肠蠕动调理肠胃功能的作用治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水及饮料,多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油,忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品,可以适当服用芦荟胶囊的,必要时也是可以使用开塞露的,
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